Description

Personnalisez avec l’enfant le sac à colère pour que l’enfant se l’approprie complètement et de le disposer dans un lieu choisi par lui. Ce sera le « coin colère ».

Une fois la colère représentée, invitez votre enfant à faire une boule du papier et à le placer dans le sac qui sera alors refermé jusqu’à sa prochaine utilisation. Vous pouvez lui expliquer les différents étapes qu’il va vite repérer.

À la fin de la semaine ou dès que le sac est plein, jetez son contenu dans la poubelle à l’extérieur de la maison.

Quand votre enfant dessine sa colère et dès qu’il a placé son papier dans le sac, vous pouvez le questionner sur ce qui n’allait pas : « j’ai vu que tu as ressenti de la colère. Ça va mieux ? Es-tu d’accord pour me raconter ce qui a déclenché ton émotion ? »

Cette étape empathique est essentielle, ne serait-ce que pour identifier les situations qui provoquent les colères et explorer des solutions qui répondent aux besoins de l’enfant. (https://papapositive.fr)