L’hypnose est aujourd’hui une technique reconnue scientifiquement comme complémentaire du traitement de la douleur physique ou du stress. Elle peut permettre à la personne de retrouver un confort dans sa vie quotidienne et de prendre une part active dans la gestion de ses difficultés.
La séance en groupe de 4 personnes maximum a pour objectif de trouver ou retrouver les ressources personnelles pour mieux contrôler cette douleur chronique avec l’aide de l’hypno praticien. Chaque personne participante est guidée pour reproduire en fonction de ses besoins, des exercices d’auto hypnose en dehors de la séance.
Les séances sont animées par des professionnels de santé formés à l’hypnose médicale.
Animation : Françoise ROBERT et Marie-Hélène Boucand (formation Institut Milton Erickson Lyon, IMEL)
Séances : Accompagnement possible sur 4 séances pour permettre l’apprentissage de l’auto-hypnose.
Nombre de participants: 4
Lieu : Ateliers de Care-Utopia,
- les lundis de 14h à 16h au Cocon de Simon 354 cours Emile Zola 69100 Villeurbanne (Métro A sortie Cusset et bus C17 arrêt Cusset)
- les mardis ou jeudis de 14h30 à 16h30 aux Petites Cantines, 155 Avenue Félix Faure, 69003 LYON (bus C11, C13, C16, 25 arrêt Rouget de l’Isle -Tram T3 Dauphiné Lacassagne – T4 Archives Départementales)
Cette première séance a été une vraie découverte de l’hypnose. Je ne l’avais jamais pratiquée et personne ne l’avait pratiquée « sur » moi. J’étais donc curieuse de voir ce que ça donnait! Je pense que l’auto-hypnose va beaucoup m’apporter pour gérer le stress, et les douleurs de la maladie, qui sont continues de jour comme de nuit. Merci à Françoise (psychologue) et à Pierre (infirmier) pour leur écoute bienveillante et rassurante, et pour les techniques qu’ils vont nous apprendre. Ça sera vraiment un plus pour mon quotidien!