Le Mouvement Vital expressif est un des principaux axes de travail du système de techniques psychocorporelles RIO ABIERTO. Celui-ci a été créé en 1996 en Argentine et s’est ensuite développé de par le monde. Il existe actuellement dans 13 pays. Il est pratiqué en France depuis les années 2000 et des praticiens-nes sont formé-es à ce système depuis 2014. Ses principes se fondent sur la liberté et la confiance dans le potentiel personnel et unique de chaque personne.
Au travers de cet atelier, nous cherchons à retrouver le chemin vers une santé globale, le contact et la connexion avec le corps et son mouvement, l’expression d’émotions gardées, avec plus de conscience de soi et de son corps, cours après cours.
Il se pratique en cercle, avec de la musique. Les participants suivent les mouvements du praticien qui est à l’écoute du groupe et du besoin des personnes. Les mouvements sont simples et doux, adaptés au public spécifique qui le pratique.
La musique est utilisée comme source d’inspiration et d’expression du corps et des émotions. Il s’agit de musiques du monde ou française ; cela peut être aussi de la musique classique. Elles ont des qualités différentes suivant le moment du cours et se termine avec un état de relâchement et de bien être.
Une séance dure 1h00 et se fait dans un groupe de 10 personnes maximum afin de rester à l’écoute de chacun/e.
Animation : Jean-Claude, Praticien
Lieu : au Cocon de Simon 354 cours Emile Zola 69100 Villeurbanne (Métro A station Cusset)
1ères dates : à la rentrée